〜知識の貯金箱〜  ※旧オトコスメ

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ケトジェニックダイエットを2週間続けてみたので結果を報告します

2020/01/21   -未分類

どうもケトジェニックダイエットというダイエット法を試していますゆんゆんです。 本日は先週記事にしたケトジェニックダイエット1週間経過のその後の話になります。 ケトジェニックダイエットを簡単に説明します ...

ケトジェニックダイエットをガチで1週間試してみたので、その方法や体重の増減、体調について書いてみる件

2020/01/11   -未分類

どうも最近は筋トレに夢中のゆんゆんです。 筋トレをすることで少しずつ筋肉がついている感じがするのですが、脂肪が乗ったわがままボディのため見た目は変わりません。そこで、ちょっくらダイエットを始めようと思 ...

ダイソーの美容液徹底比較 データと成分からあなたに合う一本を見つけます

2019/11/04   -未分類

どうも理系アラフォー男子のゆんゆんです。初めての方ははじめまして。いつも見ていただいている方はいつもお世話になってます。 皆さんダイソーで美容液が売っているのをご存知でしょうか。美容液といえば値段がピ ...

血液クレンジングを化学的に考えたらとんでもなくヤバい事がわかった件

2019/10/19   -未分類

どうも健康と美容が大好き ゆんゆん です。 皆さん「血液クレンジング」ってご存知でしょうか。私も最近SNSなどで知ったのですが、どうもとんでもない話のようで、ちょっと真面目に調べてみました。 するとど ...

ベンチプレスにおすすめのトレーニングウェア「A7 bar grip」を台湾で買ってみたと言う話

2019/10/18   -未分類

どうもトレーニングに夢中の ゆんゆん です。 本日は「A7」というベンチプレスやスクワットなどにうってつけのトレーニングウェアについて紹介してみたいと思います。 そもそもみなさん「A7」と言うブランド ...

ジムに通い始めたけど、何のトレーニングをしたらいいかわからない人のためのオススメトレーニングについて

2019/09/26   -未分類

どうも筋トレにはまっているゆんゆんです。 私はジムに週5くらいで通っているのですが、通い始めた時はどんなトレーニングをしたらいいのかわからなくて悩みました。 そんな人がいたら参考になればと思い今日の記 ...

iherbでセール品のプロテインバーを買ったらオススメしたいものだったので紹介してみる

2019/09/25   -未分類

どうもプロテインバーは味で選ぶ ゆんゆん です。 この度またiHerbでプロテインバーを購入しまして、とっても良かったので紹介してみようと思います。(iHerbはアメリカの通販サイトで、めちゃくちゃ便 ...

せっかくいい天気なので、日焼けをしよう ~日焼けの基礎から実際の方法までいろいろ書いてみます~

2019/09/22   -未分類

どうも最近筋トレ中心の生活 ゆんゆん です。 筋トレをしているとボディビルの大会とか見ますよね。そうすると気づきますよね。 みんな黒くない!? というわけで本日は筋トレにもかかわりが深い日焼けについて ...

あまり好みの味ではないプロテインでも工夫すれば飲みやすくなるという話

2019/09/18   -未分類

どうも最近筋トレ前後でプロテインを愛用している ゆんゆん です。 今日は表題の通り、好みの味ではないプロテインを買ってしまった場合についてのことを書いてみようと思います。 先日私の家に結構プロテインが ...

匿名で書いていたブログが身バレした件

2019/09/15   -未分類

どうもオトコスメブログの運営者 ゆんゆん です。 ついにこの時が来てしまいました。。。 一応知らない人には特定できないように気を使っているんですが、さすがに直近の知り合いなどが読むとばれる内容もあるん ...

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